Hide filters
Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(4)
Form of Work
Książki
(4)
Poradniki i przewodniki
(3)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Status
available
(2)
unavailable
(2)
Branch
Wypożyczalnia
(4)
Author
Casazza Allie (1987- )
(1)
Jessa Justyna
(1)
Matkowski Cezar
(1)
Maurer Robert
(1)
Michels Barry
(1)
Pokaż więcej ...
Misiorek Tomasz
(1)
Stutz Phil
(1)
Sugiero Joanna
(1)
Wilczewska Agnieszka (lekarka)
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2025
(3)
2000 - 2009
(1)
Time Period of Creation
2001-
(3)
Country
Poland
(4)
Language
Polish
(4)
Subject
Samorealizacja
(2)
Bałagan
(1)
Diagnostyka medyczna
(1)
Gospodarstwo domowe
(1)
Higiena
(1)
Pokaż więcej ...
Jelita
(1)
Kaizen
(1)
Leczenie dietą
(1)
Macierzyństwo
(1)
Motywacja
(1)
Przedmioty użytku codziennego
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Rozwój emocjonalny
(1)
Samokontrola
(1)
Samopoznanie
(1)
Sprzątanie
(1)
Sukces
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Uczucia
(1)
Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO)
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(4)
Wydawnictwa popularne
(1)
Domain
Rozwój osobisty
(2)
Dom i ogród
(1)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
4 results Filter
Book
In basket
Bałagan pod kontrolą : jak odzyskać przestrzeń w swoim domu / Allie Casazza ; przekład: Joanna Sugiero. - Gliwice : Sensus, © 2023. - XXVI, 229 stron ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Author
Casazza Allie (1987- ) Autor Sugiero Joanna Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Bałagan Macierzyństwo Sprzątanie Przedmioty użytku codziennego Gospodarstwo domowe Higiena
Genre/Form
Poradnik
Domain
Dom i ogród Rozwój osobisty
Dla wielu kobiet macierzyństwo jest niekończącą się frustracją, bezustanną walką ze stertami prania, stosami brudnych naczyń i z porozrzucanymi zabawkami. Mijają dni, a matki nie spędzają ze swoimi maluchami tyle czasu, aby móc z tego czerpać przyjemność, tylko wciąż na pełnych obrotach starają się zapanować nad bałaganem i rosnącym chaosem. Efektem nadludzkich wysiłków jest wyczerpanie, stres, rozczarowanie i narastające poczucie winy. Czy tak musi być? Łatwo się przekonasz, że pierwsze lata życia swoich dzieci można przeżyć zupełnie inaczej. W tym celu jednak należy najpierw uporządkować własną przestrzeń, później oczyścić swój umysł, a potem można się cieszyć odzyskanym życiem i wraz z rodziną czerpać radość ze wspólnie spędzonych chwil. W tej książce opisano, w jaki sposób poradzić sobie z nadmiarem przedmiotów: papierów, zabawek, ubrań, przyborów kuchennych, pamiątek i innych rzeczy, a także jak się zabrać do porządkowania poszczególnych pomieszczeń w domu. Poznasz zalety minimalistycznego podejścia do zarządzania przestrzenią w domu. Znajdziesz tu też praktyczne i łatwe do wdrożenia wskazówki dotyczące utrzymania już zaprowadzonego porządku. [Wydawca]
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)
Book
In basket
SIBO : jak przywrócić równowagę pracy jelit / dr n. med. Justyna Jessa, lek. n. med. Agnieszka Wilczewska. - Gliwice : Sensus, © 2023. - 168 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Author
Jessa Justyna Autor Wilczewska Agnieszka (lekarka) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Diagnostyka medyczna Jelita Leczenie dietą Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO)
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Wszystko, co trzeba wiedzieć o SIBO. Kompleksowy przewodnik! Termin SIBO dla większości brzmi tajemniczo. Nic w tym dziwnego ― SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego to problem medyczny zdefiniowany dość niedawno, wciąż zagadkowy dla wielu lekarzy, a także osób cierpiących na tę przypadłość. Nawet tych, które od lat zmagają się z jej niekomfortowymi, utrudniającymi życie objawami. Wzdęcia, bóle brzucha, uczucie pełności, biegunka, czasem również utrata wagi ― oto codzienność chorego na SIBO. Objawy te są często mylnie przypisywane innym schorzeniom, pacjenci bywają więc niewłaściwie diagnozowani, a co za tym idzie ― nieodpowiednio leczeni. Jak zdiagnozować SIBO i odróżnić to schorzenie od innych chorób układu pokarmowego? Skąd się bierze przerost flory bakteryjnej w jelicie cienkim i czy można temu zapobiec lub skutecznie ten proces regulować? Jaką dietę stosować i co jeszcze sprzyja poprawie stanu zdrowia? Jakie rodzaje leczenia warto rozważyć i do lekarza której specjalności najpierw się zwrócić? Na te i wiele innych pytań odpowiada książka Justyny Jessy i Agnieszki Wilczewskiej ― pierwsza pomoc dla każdego, kogo dotyczy lub może dotyczyć zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego. [Wydawca]
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 615 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Book
In basket
Siła życiowa : cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału / Barry Michels, Phil Stutz ; przekład: Tomasz F. Misiorek. - Gliwice : Sensus, © 2025. - 301, [2] strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Author
Michels Barry Autor Stutz Phil Autor Misiorek Tomasz Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Motywacja Uczucia Relacje międzyludzkie Samokontrola Samorealizacja Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Większość z nas żyje męczącym "normalnym" życiem, pozbawionym perspektyw, pełnym frustracji, niespełnionych marzeń i rozczarowań. Prawdopodobnie uważasz, że źródłem Twojej bezsilności jest jakiś bolesny osobisty problem, którego nie możesz przezwyciężyć. W rzeczywistości istotne jest nie tyle, jaki to problem, ile to, że wydaje Ci się niemożliwy do pokonania. Dzięki tej książce zrozumiesz, skąd się biorą tego rodzaju przekonania i że można z nimi skutecznie walczyć. Poznasz cztery podstawowe metody, które pozwolą Ci przejąć kontrolę nad własnym życiem i przejść w nowy wymiar emocjonalnych i duchowych doświadczeń. Opisane tu narzędzia pomogą Ci odblokować Twoje źródło niezwykłej pozytywnej energii - wewnętrznej Siły Życiowej, a następnie, poprzez proste praktyki, sięgać do niej i rozwijać swoją kreatywność, konsekwencję i zaangażowanie, a także pokonywać przeszkody i bez lęku przyjmować porażki. Techniki zaprezentowane w przewodniku zostały opracowane na podstawie wiedzy gromadzonej przez dziesięciolecia praktyki psychoterapeutycznej. W efekcie ich stosowania staniesz się silniejszym człowiekiem, osiągniesz równowagę w zdrowiu psychicznym i duchowy dobrostan. [Wydawca]
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Filozofia kaizen : jak mały krok może zmienić Twoje życie / Robert Maurer ; [tłumaczenie Cezar Matkowski]. - Gliwice : Helion ; Sensus, cop. 2007. - 158 s. ; 20 cm.
Author
Maurer Robert. Autor Matkowski Cezar. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Subject
Samopoznanie Samorealizacja Sukces Rozwój emocjonalny Kaizen
Genre/Form
Wydawnictwa popularne Poradnik
Domain
Psychologia Gospodarka, ekonomia, finanse
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again