SOWA OPAC :

1 result

Book

In basket

rate

Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego : źródłowy przewodnik życia w zgodzie z keto / Amy Ramos ; przedmowa Amanda C. Hughes ; [tłumaczenie Katarzyna Zielińska]. - Wydanie II. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2020. - 157, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Author

Ramos Amy Autor Hughes Amanda C. Przedmowa Zielińska Katarzyna (tłumacz) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta niskowęglowodanowa Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Poradniki i przewodniki Książka kucharska

Domain

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Dieta keto wywróciła piramidę żywieniową do góry nogami! Badania naukowe potwierdzają, że to nie węglowodany powinny być głównym źródłem energii, lecz zdrowe tłuszcze, takie jak olej kokosowy, ghee czy avocado. W książce znajdziesz wyjaśnienie czym jest dieta ketgoniczna i stan ketozy. Ale przede wszystkim sprawdzony 5-punktowy plan, dzięki któremu schudniesz i zmniejszysz ryzyko zachorowania na choroby serca, cukrzycę typu 2 czy Alzheimera. Znajdziesz w niej również 14-dniowy plany posiłków, listy zakupów oraz 75 pysznych przepisów od szefa kuchni, między innymi na keto bomby. [Wydawca]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)