SOWA OPAC :

6 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Biblia treningu siłowego : masa mięśniowa, idealna sylwetka, skuteczne ćwiczenia i programy treningów w kulturystyce i fitnessie / Grzegorz Andrzejewski. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2021. - 479, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Andrzejewski Grzegorz Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ćwiczenia siłowe Kulturystyka Fitness Aktywność fizyczna

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Aktywność fizyczna to nieodłączny element zdrowego stylu życia i troski o odporność. Trening siłowy pomoże, zarówno mężczyźnie, jak i kobiecie, osiągnąć idealną sylwetkę i szybko schudnąć. W tym poradniku znajdziesz przykłady ponad 200 ćwiczeń, które wykorzystasz w pracy nad masą mięśniową i jednocześnie zadbasz o mięśnie, stawy i kości. Ułożysz indywidualny plan treningu, oparty o skuteczne i bezpieczne ćwiczenia przetestowane przez miliony osób. Stosując porady doświadczonego trenera, Twoja droga do osiągnięcia wymarzonej figury stanie się prosta, krótka i bezpieczna. [Wydawca]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kod antyrakowy : rewolucyjne odkrycie przyczyn powstawania raka, skutecznej eliminacji komórek nowotworowych oraz profilaktyki / Jason Fung ; tłumaczenie Bartosz Bartkiewicz. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2022. - 410, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Fung Jason Autor Bartkiewicz Bartosz (tłumacz) Tłumacz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nowotwór Leczenie onkologiczne Profilaktyka onkologiczna Dieta antyrakowa

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Czy wiesz, że istnieje tyle rodzajów raka, co komórek w ciele? Kolejną ciekawostką jest to, że to nie geny są odpowiedzialne za większość nowotworów. Autor bestsellerowych książek o insulinooporności i cukrzycy tym razem podpowie ci, jak powstaje nowotwór. Szczególnie groźne są nowotwory złośliwe, ze względu na przerzuty. Dowiesz się, jakie metody leczenia raka proponuje medycyna konwencjonalna oraz poznasz najnowsze wyniki badań dotyczących powstawania wielu jego rodzajów. Poznasz terapie, które obniżają podatność wystąpienia raka, jak głodówki. Dowiesz się, jak zadbać o swoje zdrowie, aby uniknąć raka. [Wydawca]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Akupresura najskuteczniejsze punkty : podręcznik samodzielnego usuwania powszechnych dolegliwosci / Michael Reed Gach ; tłumaczenie Katarzyna Zielińska. - Wydanie 3. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2019. - 259, [1] strona : fotografie, rysunki ; 26 cm.

Autor

Gach Michael Reed. Autor Zielińska Katarzyna. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Akupresura Medycyna niekonwencjonalna

Gatunek

Podręczniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Celiakia : autodiagnoza i samodzielne leczenie : najnowsze badania i najskuteczniejsze terapie na nietolerancję glutenu / dr Peter H. R. Green, Rory Jones ; [tłumaczenie: Dorota Morawska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2019. - 493, [3] strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 21 cm.

Autor

Green Peter H. R. Autor Jones Rory Autor Morawska Dorota (tłumacz) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Celiakia Diagnostyka medyczna Dieta bezglutenowa Leczenie Powikłania (medycyna) Współwystępowanie chorób Zdrowe odżywianie Gluten

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Celiakia polega na tym, że gluten uszkadza wyściółkę jelita cienkiego, przez co nie może ono prawidłowo wchłaniać pokarmu. Powikłania obejmują niepłodność, choroby wątroby, depresję, inne dolegliwości autoimmunologiczne (w tym cukrzycę typu 1 i choroby tarczycy), a nawet nowotwory. Lek na Twoje problemy ze zdrowiem może znajdować się w tej książce. Światowej sławy ekspert w dziedzinie celiakii wraz z uznaną autorką książek z zakresu medycyny, u której zdiagnozowano celiakię w 1998 roku, napisali wyjątkowy przewodnik dotyczący tej choroby: jej prawidłowego diagnozowania, leczenia i życia z nią. Dzięki nim poznasz najnowsze badania medyczne dotyczące celiakii, nietolerancji glutenu i wrażliwości na to białko. Autorzy zdradzają również nowe wytyczne dotyczące eliminowania objawów celiakii oraz pełne spektrum bezpiecznych składników. Pokonaj celiakię już dziś! [Wydawca]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wylecz SIBO optymalną dietą low-fodmap : jak skutecznie wyeliminować schorzenia układu trawiennego, pozbyć się bólu stawów, wyleczyć przewlekłe stany zapalne i wzmocnić odporność / Kristy Regan ; przedmowa: Allison Siebecker naturopata, lekarz medycyny orientalnej, licencjonowana akupunkturzystka ; [tłumaczenie Anna Polaków]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2023. - 234, [2] strony : fotografie ; 24 cm.

Autor

Regan Kristy Autor Siebecker Allison Przedmowa Polaków Anna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie dietą Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO) Dietetyka

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Borykasz się z chorobami układu pokarmowego? Męczą cię zaparcia lub wzdęcia? Objawy te mogą wskazywać na zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego (SIBO). Choroby jelit stanowią nie lada wyzwanie. Jednak zalecana w przypadku SIBO dieta może wspomóc oczyszczanie jelit, złagodzić stany zapalne i zahamować rozwój złych bakterii w jelitach. Dzięki tej książce dowiesz się, jak wesprzeć leczenie SIBO dietą low-FODMAP. Otrzymasz też gotowy 4-tygodniowy plan posiłków. Czerpiąc wszystko co najlepsze z diety przeciwzapalnej i na mikrobiom jelitowy, szybciej odzyskasz zdrowie. [Wydawca]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

SIBO : samodzielna diagnostyka i leczenie : 21-dniowy plan, który wyeliminuje objawy zespołu jelita drażliwego i poprawi samopoczucie / Shivan Sarna ; [tłumaczenie: Emilia Kiszycka]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2022. - 280 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Sarna Shivan Autor Kiszycka Emilia Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie dietą Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO) Dietetyka

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

SIBO, czyli zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego oraz IBS (zespół jelita drażliwego) bardzo często pozostają niezdiagnozowane. Te przewlekłe choroby jelit nie tylko powodują ból i rujnują zdrowie, ale również są przyczyną złego samopoczucia i chorób układu trawiennego. Dzięki tej książce poznasz szereg terapii, w tym zalety diety wegetariańskiej, które pozwolą ci prawidłowo przeprowadzić oczyszczanie jelit i zachować zdrowy mikrobiom jelitowy. Autorka książki uświadomi ci, jak ważne w SIBO są dobra diagnostyka, leczenie i dieta. [Wydawca]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)