Hanson Rick
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(1)
Autor
Roberts Nora
(120)
Zarawska Patrycja
(120)
Fabianowska Małgorzata
(105)
Mazan Maciejka
(93)
Spirydowicz Ewa
(87)
Hanson Rick
(-)
Pokaż więcej ...
Mortka Marcin (1976- )
(82)
Steel Danielle
(80)
Chotomska Wanda
(73)
Cussler Clive (1931-2020)
(73)
Szulc Andrzej
(73)
Wilusz Tomasz
(72)
Broniek Dominik
(70)
Christie Agatha
(70)
Januszewska Aleksandra
(70)
King Stephen (1947- )
(70)
Prus Bolesław
(68)
Pintara Maciej
(67)
Busquets Carlos
(64)
Jaczewska Edyta
(64)
Mróz Remigiusz (1987- )
(62)
Szypuła Wojciech
(62)
Braiter Paulina
(60)
Marciniakówna Anna
(60)
Sienkiewicz Henryk
(60)
Masterton Graham
(59)
Olejnik Donata
(59)
Marlier Marcel
(58)
Pratchett Terry (1948-2015)
(58)
Roberts Nora (1950- )
(58)
Siewior-Kuś Alina
(58)
Drewnowski Jacek
(57)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(57)
Urban Miłosz
(57)
Dyrek Katarzyna Agnieszka
(56)
Myśliwy Agnieszka
(55)
Polańczyk Danuta
(55)
Popławska Anna
(55)
Cabot Meg
(54)
Hunter Erin
(54)
Kowalczyk Agata
(54)
Stelmaszyk Agnieszka (1976- )
(54)
Żeromski Stefan
(54)
Cholewa Piotr W
(53)
Frątczak-Nowotny Elżbieta
(53)
Konopnicka Maria
(53)
Kroszczyński Stanisław
(53)
Adamus-Ludwikowska Jolanta
(52)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(52)
Drewnowski Jacek (1974- )
(52)
Gralak Anna
(52)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(51)
Mickiewicz Adam
(51)
Nesme Alexis
(51)
Strzelec Małgorzata
(51)
Weber David (1952- )
(51)
Michalak Katarzyna (1969- )
(50)
Słowacki Juliusz
(50)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(49)
Królicki Zbigniew A
(48)
Nawrot Bogumiła
(48)
Palmer Diana (1946- )
(48)
Cholewińska-Szkolik Aniela
(47)
Kościuk Zbigniew
(47)
Stefaniuk Małgorzata
(47)
Włodarczyk Barbara
(47)
Jakuszewski Michał (1958- )
(46)
Zimnicka Iwona
(46)
Ingulstad Frid (1935- )
(45)
Pajek Anna
(45)
Studniarek-Więch Anna
(45)
Wilczyńska Karolina (1973- )
(45)
Delahaye Gilbert
(44)
Dąbrowska Maria
(44)
Lindgren Astrid
(44)
Przybyłek Agata
(44)
Webb Holly
(44)
Bieliński Przemysław
(43)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(43)
Praski Łukasz
(43)
Coben Harlan (1962- )
(42)
Kędzierski Robert
(42)
Nałęcz Joanna
(42)
Osborne Mary Pope (1949- )
(42)
Pratchett Terry (1948-2015). Świat Dysku
(42)
Sokołowski Krzysztof
(42)
Urban Anna
(42)
Ławnicki Lucjan
(42)
Gardner Urszula
(41)
Jaszczurowska Maria
(41)
Kuś Piotr
(41)
Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- )
(41)
Ludwiczak Bolesław
(41)
Murdocca Sal
(41)
Sanderson Brandon (1975- )
(41)
Berkane Nadia (1973- )
(40)
Drabik Wiesław
(40)
Gębicka-Frąc Maria
(40)
Kabat Jan
(40)
Shakespeare William (1564-1616)
(40)
Steel Danielle (1947- )
(40)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Mózg
(1)
Neuropsychologia
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Rozwój poznawczy
(1)
Samorealizacja
(1)
Pokaż więcej ...
Szczęście
(1)
Trening umysłu
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
Rozwój osobisty
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Szczęśliwy mózg : wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie / Rick Hanson ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 254, [1] strona : tabele ; 24 cm.
Autor
Hanson Rick Chrapkowicz-Sawicka Anna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mózg Neuropsychologia Samorealizacja Szczęście Rozwój poznawczy Trening umysłu Poczucie własnej wartości
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Wystarczy kilka minut dziennie, aby dzięki ukrytej mocy codziennych doświadczeń zbudować nowe struktury neuronowe w mózgu i całkowicie zmienić swoje życie! W toku ewolucji ludzki mózg rozwinął się w taki sposób, by szybko się uczyć i wyciągać wnioski ze złych doświadczeń. Stanowił wewnętrzny system ostrzegania przed niebezpieczeństwami. Nastawienie na wychwytywanie zagrożeń pomagało naszym przodkom przetrwać. Dzisiaj nie musimy każdego dnia walczyć o życie, ale nasz mózg nadal działa tak samo – każdą negatywną sytuację uznaje za zagrożenie i „pamięta” o wiele dłużej niż pozytywne doświadczenie. Możemy jednak to zmienić i „zaprogramować” swój mózg tak, aby działał inaczej. Mózg jest plastyczny i doświadczenia mogą go kształtować. Zmienia się w zależności od tego, na czym się koncentrujemy. Jeśli nieustannie skupiasz się na zmartwieniach, zagrożeniach czy urazach, to stajesz się bardziej podatny na lęk, przygnębienie, smutek czy poczucie winy. Jeżeli zaś skoncentrujesz się na dobrych wydarzeniach, to twój mózg przybierze inny kształt, będzie „zaprogramowany” na siłę i odporność, realistycznie optymistyczne nastawienie, pozytywny nastrój oraz poczucie własnej wartości. [Wydawca]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 7.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej